Naudodamiesi šiais prietaisais, būkite sveiki namuose

Aš nuoširdžiai džiaugiuosi sveikatos ateitimi dėka visų įsigytų programų ir įtaisų, kad galėtume geriau informuoti apie savo gerovę. Kuo patogiau stebėsime savo maistą, mankštą, miegą, svorį, kraujospūdį ir kitus duomenis, tuo sąmoningesni būsime savo sveikata ir tuo labiau mūsų gydytojai ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai galės numatyti problemas dar prieš jas iškylant.

Sveikatos priežiūra keičiasi dideliais pokyčiais, kai ją žinome, ir kuo didesnis vaidmuo joje teikiamas kasdienių vartotojų, tuo geriau.

Nemažai puikių namų sveikatos priežiūros prietaisų jau yra rinkoje arba netrukus pasirodys. Tai technologijos, peržengiančios įprastus žingsniamačius ir miego stebėjimo prietaisus, kuriuos nešiojate ant riešo, kad išmatuotumėte kitus svarbius kūno aspektus, kurie daro įtaką jūsų ir visos jūsų šeimos sveikatai.

Čia yra keletas mano mėgstamiausių.

Dygstančio kūdikio monitorius

299 USD (tikimasi 2015 m.)

„Sproutling Baby Monitor“ gali būti namų sveikatos prietaisais, su kuriais labiausiai džiaugiuosi pamačiusi šių metų debiutą. Tai minkšta rankogalis su jutikliais, kuriuos pritvirtinate prie kūdikio kulkšnies, kad stebėtumėte jo širdies ritmą, odos temperatūrą, judesius ir padėtį. Visa tai gali padėti nustatyti, kada kūdikis miega ar ruošiasi pabusti. Išmanioji mobilioji programa išanalizuos tuos duomenis ir pradės spėlioti, kiek laiko kūdikis miegos ir kada. Tai suteikia naujoms mamoms ir tėčiams daug geresnį būdą suplanuoti išties svarbius dalykus gyvenime, pavyzdžiui, pertraukas vonioje ir dušus.

„Scanadu“ skautas

199 USD (laukiama FDA patvirtinimo)

„Scanadu Scout“ yra daugiafunkcis prietaisas, paskaičiuotas realaus gyvenimo trikampiu - tai jūsų kaktos ir piršto nuskaitytas širdies ritmas, temperatūra, deguonies lygis, kraujospūdis ir EKG. Užfiksuoti visą šią informaciją apie jus ar jūsų šeimos narius užtruks tik keletą sekundžių. Galimybė pamatyti tuos gyvybinius požymius ir juos sekti bėgant laikui gali padėti atskirti, kada jūsų vaiko liga gali būti paprastas karščiavimas, o kada - kažkas blogiau.

Skulpt tikslas

199, 99 USD

„Skulpt Aim“ atrodo giliai jūsų kūne, kad galėtų įvertinti jūsų kūno rengybos lygį matuojant raumenis. Jūs dedate prietaisą ant skirtingų kūno sričių, o jis naudoja elektrinės varžos miografiją, norėdamas perduoti impulsus per odą, raumenis ir riebalus, kad sužinotų, kokie stiprūs yra jūsų raumenys. Jis įvertina kiekvieną raumenų grupę, pradedant tricepsu ir baigiant veršeliais, atsižvelgiant į raumenų kokybę ir riebalų procentą, tada pateikiamas bendras kūno sudėjimo įvertinimas. „Skulpt Aim“ yra tikrai įdomus, jei treniruojatės, kad įgytumėte raumenų ir prarastumėte riebalus, nes tai gali pasakyti, ar jūsų programa iš tikrųjų veikia, kol galėtumėte pamatyti rezultatus. Tai brangu, tačiau „Skulpt Aim“ gali būti naudojamas keliems žmonėms, todėl tai puikus sveikatos priežiūros prietaisas šeimoms, norinčioms palaikyti geros formos raumenis.

„QardioArm“

99 USD

Tam, kuris paprasčiausiai nesupranta kraujospūdžio skaičių (tai būčiau aš), „QardioArm“ yra geriausia kraujospūdžio manžetė, naudojama namuose. Paslydę ant rankos, priveržkite ir paspauskite vieną mygtuką prijungtoje išmaniojo telefono programoje. Likusi dalis yra magija, įskaitant rezultatus, kurie pavaizduoti diagramoje, kuri negalėjo būti prasmingesnė. Įrenginys taip pat matuoja ir registruoja jūsų širdies ritmą, įskaitant tai, ar jis buvo nereguliarus, ir visa ši informacija išsaugoma jūsų asmeniniame profilyje programoje. Šeimoms, kurioms reikia stebėti kraujospūdį ir širdies ritmą, „QardioArm“ yra tūzas.

Vėsinantis

499 USD (galima iš anksto užsisakyti)

Gerai, taip, atrodysite šiek tiek pašėlusiai, kai naudosite „Breezing“. Bet jei jums reikia žinoti jūsų ramybės būsenos metabolizmą ar stebėti jo pokyčius, šis prietaisas gali būti patogesnis nei eiti pas dietologą kiekvieną kartą, kai reikia atlikti matavimus. Breezing yra alsuoklis, kuris apskaičiuoja, kiek kalorijų jūsų kūnas sudegina ramybės metu. Kiekvienas skaitymas trunka tik apie 30–45 sekundes, kurias pirmiausia turėtumėte padaryti ryte, prieš valgydami pusryčius. Tai brangu, tačiau „Breezing“ veikia keliems šeimos nariams, todėl gali būti verta, jei juo naudosis daugiau nei vienas asmuo.

Išmanusis kūno analizatorius su „ingsings “(WS-50)

149, 95 USD

Iš visų mano matytų prie „Wi-Fi“ prijungtų vonios svarstyklių „Withings Smart Body Analyzer“ daro geriausią darbą - išsaugo labai išsamią informaciją tokiu formatu, kuris leidžia lengvai tyrinėti. Žingsnis ant skalės nuskaito jūsų svorį, liesą ir riebalų masę, o jūsų KMI apskaičiuojamas remiantis kitais jūsų įvestais duomenimis, tokiais kaip ūgis, amžius ir lytis. Visa ši informacija pateikiama automatiškai į jūsų „Withings“ sąskaitą, kad galėtumėte ieškoti informacijos internete. Jei jums reikalingas nedidelis socialinis spaudimas, kad galėtumėte nuolat save kontroliuoti, ši skalė taip pat gali tweet jūsų svorį!