Kaip naudotis „Android pyrago“ skaitmenine gerovės programa

Ar esate priklausomas nuo savo išmaniojo telefono? Atrodo, kad daugelis iš mūsų negali nustoti tikrinti el. Laiškų, siųsti žmonių žinutes, peršokti į „Facebook“ ir užfiksuoti selfius, dažniausiai netinkamu metu. Na, „Android Pie“ siūlo naują įrankį, kuris galėtų padėti jums įgyti tą įprotį.

Ši funkcija, vadinama skaitmenine gerove, rodoma kaip informacijos suvestinė, rodanti, kiek laiko praleidote su įvairiomis programomis, kaip dažnai atrakinote telefoną ir kiek pranešimų gavote. Prietaisų skydelyje taip pat yra laikmačiai, skirti apriboti minučių, kurias praleidžiate su programa, skaičių, prieiga prie parinkties Netrukdyti ir greitas būdas išjungti kiekvienos programos pranešimus.

Ši funkcija galima tik naudojant „Android Pie“, naujausią „Google“ mobiliosios operacinės sistemos skonį, ir kol kas skaitmeninę gerovę galite išbandyti tik „Google Pixel“ telefone. Kadangi „Digital Wellbeing“ šiuo metu veikia beta režimu (visas leidimas tikimasi rudenį), yra apribojimų. Bet jei turite prieigą, tai gali būti naudingas būdas pažaboti išmaniųjų telefonų naudojimą.

Atsisiųskite ir pasiekite paslaugą

Pirmiausia galite paleisti „Digital Wellbeing“ bet kuriame iš „Pixel“ modelių, pradedant originaliu „Pixel“ ir baigiant „Pixel 2 XL“, ir - galima būtų manyti, kad naujausius „Pixel“ telefonus „Google“ numato paskelbti spalio 9 d. Jei turite vieną iš tų įrenginius, eikite į „Google Play“, jei norite atsisiųsti ir įdiegti „Digital Wellbeing Beta“ į savo telefoną.

Gerai, dabar ateina kebli dalis - kur ir kaip jūs iš tikrųjų rasite skaitmeninės gerovės programą? Jis nerodomas pagrindiniame ekrane ar programų stalčiuose. Vietoje to, jūs turite įsigilinti į savo telefono nustatymus, kad galėtumėte jį pasiekti. Atidarykite „Nustatymai“. Perbraukite sąrašą žemyn, o skaitmeninės gerovės nustatymas yra tarp „Accessibility“ ir „Google“. Bakstelėkite jį, kad atidarytumėte prietaisų skydelį.

Jei norite pasiekti prietaisų skydelį tiesiai iš pagrindinio ekrano, jums reikės kitos programos pagalbos. Grįžkite į „Google Play“ ir atsisiųskite programą, pavadintą „Pixel Shortcuts“. Atidarykite šią programą. Skyriuje Skaitmeninė gerovė bakstelėkite mygtuką Pridėti nuorodą į pagrindinį ekraną ir tada bakstelėkite nuorodą Pridėti automatiškai. Grįžkite į pagrindinį ekraną ir bakstelėkite skaitmeninės gerovės piktogramą.



Peržiūrėkite savo duomenis

Skaitmeninės gerovės prietaisų skydelyje rodomas apskritimas, rodantis, kiek laiko iki šiol praleidote prie telefono. Apskritimas paskirsto laiką, kurį praleidote tam tikroms programoms, kiekvienai programai priskirdami skirtingas spalvas. Norėdami išsiaiškinti daugiau informacijos, bakstelėkite ant konkrečios programos arba apskritimo spalvos. Prietaisų skydelyje bus rodomas minučių skaičius, kurį praleidote toje programoje, kurias galite filtruoti per dienos ar valandos rodinį.

Kol esate čia, galite žvilgtelėti į kitas detales. Pagal numatytuosius nustatymus šiame ekrane rodomas ekrano laikas, kurį praleidote naudodami programą. Norėdami pamatyti kitas parinktis, bakstelėkite rodyklę žemyn viršuje. Galite peržiūrėti, kiek pranešimų gavote iš šios programos, arba pamatyti, kiek kartų paleidote programą. Taip pat galite pamatyti valandinius gautų pranešimų ir atidarytų rezultatų rezultatus.



Peržiūrėkite visą savo laiką

Taip pat galite gauti apžvalgą apie laiką, kurį praleidote naudodami visas atidarytas programas. Bakstelėkite laiką apskritimo viduryje. Prietaisų skydelyje rodomas bendras ekrano laiko skaičius šiandiena ir ankstesnėmis dienomis. Braukite žemyn, kad pamatytumėte kiekvienos programos ekrano laiką. Bakstelėkite apačioje esančią nuorodą, kad būtų rodomos visos programos, kad pamatytumėte kiekvienos jūsų telefone įdiegtos programos laiką.



Nustatykite laikmatį

Gerai, kad supratote, kad praleidžiate per daug laiko su tam tikromis programomis ir norite atsiriboti nuo jų. Ką tu gali padaryti? Pagrindiniame prietaisų skydelio ekrane skyriuje „Būdai atsijungti“ bakstelėkite įrašą, skirtą nustatyti „Dashboard X“ programų laikmačius. Čia galite nustatyti kiekvienos programos laikmatį, kuris įspės jus, kai naudosite programą tam tikrą minučių skaičių.

Bakstelėkite rodyklę šalia programos, kurios laiką norite apriboti. Galite pasirinkti vieną iš iš anksto nustatytų trukmių - 15 minučių, 30 minučių arba 1 valanda. Jei jums reikia kitokios trukmės, galite nustatyti ir pasirinktinį laikmatį. Dabar galite nustatyti laikmatį bet kur nuo 5 minučių iki 23 valandų ir 55 minučių.



Pristabdykite programą

Pasibaigus laikui, programa pristabdoma, ekrane pasirodžius pranešimui, rodančiam, kad šios programos laikmatis pasibaigė ir rytoj vėl prasidės. Pati programa yra pilkos spalvos iš jūsų pagrindinio ekrano ir programų stalčių. Jei jums tikrai reikia programos, visada galite išjungti arba iš naujo nustatyti laikmatį. Priešingu atveju turėsite palaukti iki rytojaus, kad vėl juo pasinaudotumėte.



Išjunkite telefono veiklą

Prie pagrindinio prietaisų skydelio galite bakstelėti į „Wind Down“ įrašą, kad gautumėte parinkčių, kaip naktį sumažinti telefono veiklą. Pirmą kartą tai padarę, pamatysite ekranus, kuriuose galima gerai išsimiegoti ir Leisti prieigą prie „Netrukdyti“. Ekrane Netrukdykite įjunkite skaitmeninės gerovės jungiklį ir bakstelėkite Leisti.



Nustatykite „Wind Down“ nustatymus

Ekrane „Wind Down“ bakstelėkite „Start“ ir „End“ įrašus, kad pasirinktumėte „Wind Down“ funkcijos pradžios ir pabaigos laiką. Įjunkite pilkos spalvos jungiklį, kad iš ekrano būtų pašalintos visos spalvos, ir jungiklį, skirtą Netrukdyti, kad įsitikintumėte, jog abu nustatymai veikia jūsų nustatytomis valandomis. Bakstelėkite „Night Light“ įrašą, jei norite pakeisti ekrano spalvų temperatūrą į tokią, kuri palankesnė prieš miegą. Bakstelėkite Tvarkaraštis, kad įjungtumėte nakties šviesą pasirinktiniu laiku arba nuo saulėlydžio iki saulėtekio. Taip pat galite bakstelėti Įjungti dabar, kad iškart įjungtumėte naktinį apšvietimą. Grįžkite į pagrindinį prietaisų skydelio ekraną.



Išjungti pranešimus

Dalyje Sumažinti pertraukimus bakstelėkite įrašą, skirtą Tvarkyti pranešimus. Programos pranešimų ekrane rodomas paskutinio pranešimo apie kiekvieną programą laikas. Bakstelėkite rodyklę žemyn, kad perjungtumėte iš naujausių pranešimų į dažniausiai naudojamus pranešimus. Išjunkite bet kurios programos, apie kurią nebenorite gauti pranešimų, jungiklį. Grįžimas į ankstesnį ekraną.



Suaktyvinkite Netrukdykite

Norėdami tiksliai sureguliuoti šios funkcijos nustatymus, bakstelėkite Netrukdyti. Bakstelėkite Garsas ir vibracija, kad įjungtumėte arba išjungtumėte aliarmus, laikmenas ir liečiamuosius garsus. Bakstelėkite Pranešimai, jei norite pasirinkti, ar iš garsiakalbių priimti garsus ir (arba) vaizdus, ​​kai veikia netrikdyti.



Ribokite skambučių ir SMS žinučių galimybes

Bakstelėkite „Skambučiai“, kad nustatytumėte, kas gali jums skambinti, kai įjungta „Netrukdyti“. Bakstelėkite skiltį Leisti skambučius, jei norite leisti skambučius bet kam, tik iš adresatų, iš žvaigždute pažymėtų kontaktų ar niekieno. Įjunkite jungiklį, kad būtų galima skambinti pakartotinai, jei tas pats asmuo skambina antrą kartą per 15 minučių nuo pirmojo skambučio. Bakstelėkite Pranešimai, įvykiai ir priminimai, jei norite, kad bet kuris iš šių elementų jus pasiektų per „Netrukdykite“ laiką.



Nustatykite netrukdymo trukmę

Ankstesniame ekrane bakstelėkite Trukmė. Čia galite nustatyti, kada „Netrukdyti“ išsijungia. Bakstelėkite Įjungti automatiškai, kad tinkintumėte ir pridėtumėte taisykles konkretiems įvykiams ir laikams, kai netrukdoma netrukdyti. Galiausiai grįžkite į ekraną Netrukdykite ir bakstelėkite Įjungti dabar, kad nedelsdami jį įjungtumėte.