Susitvarkykite: kaip viena naršyklės papildinys galėtų padaryti jus produktyvesnius

Po pietų grįžtate prie savo stalo. Tai 13.30 val., Jums pasidaro patogu, pradedate iš naujo pažinti šios popietės užduotis, o kitas dalykas, kurį žinote, laikrodis sako, kad laikas 2:45! Kur praėjo laikas? Ir kaip jūs nieko nepadarėte nuo šio ryto?

Tokiomis akimirkomis aš atsigręžiu į pomidorus.

Aš naudoju nemokamą „Chrome“ papildinį, vadinamą „Griežta darbo eiga“, kuris visuomet grąžina mane į kelią, kai aš nesu produktyvus. (Ryšys su pomidorais paaiškės akimirksniu.) Anksčiau šiame stulpelyje minėjau griežtą darbo eigą, bet aš taip pamėgau, kad norėjau išsamiau pasidalinti, kaip tai veikia, kaip aš jį naudoju, ir ką tai gali padaryti tau.

Kas yra griežta darbo eiga?

„Griežta darbo eiga“ yra naršyklės papildinys, kuris vadovaujasi pagrindiniais „Pomodoro technikos“ principais dirbant kompiuteriu. „Pomodoro technika“ yra darbo metodika, kurią devintajame dešimtmetyje sukūrė Francesco Cirillo ir vėliau pavertė knyga, seminarų ciklais, svetaine ir pan. Pavadinimas kilęs iš pomidorų formos virtuvės laikmačio naudojimo. (Štai kur jūs sakote: „Ai ha!“)

Metodika nustatė virtuvės laikmatį tiksliai 25 minutėms ir kruopščiai ir nepertraukiamai dirbkite tol, kol jis suskambės, nebeskambės ir nenuskambės. Kai garsinis signalas užgęsta, jūs atidedate savo darbą ir padarote trumpą pertraukėlę (nuo trijų iki penkių minučių), o tada iš naujo nustatote laikmatį, grįžtate į savo darbą ir vėl viską darote. Čia yra šiek tiek daugiau, bet tai yra esmė.

„Griežta darbo eiga“ yra papildinys, kuris yra „Chrome“ naršyklės viršuje ir taupo laiką jums. Pamatę raudoną pomidorą, esate darbo stadijoje. Žalias pomidoras reiškia, kad esate pertraukos fazėje. Kitas tvarkingas pranašumas yra tas, kad „Strict Workflow“ programa gali užblokuoti svetaines, kurios gali jus atitraukti, pvz., „Facebook“ ar „Buzzfeed“, bet kuriuo metu, kai esate raudoname darbo etape, kaip parodyta paveikslėlyje žemiau. Norėdami atidaryti šias svetaines, turite palaukti, kol bus pradėta žalia fazė.

Keletas pagrindinių skirtumų

Griežta darbo eiga nuo „Pomodoro“ technikos skiriasi keliais būdais. Pirma, nėra pažymėjimo laikmačio. „Cirillo“ technikos aprašyme nurodomas virtuvės laikmačio garsas turėtų būti foninis priminimas, kad laikas eina. Griežta darbo eiga tyliai slypi jūsų naršyklėje, nors jūs galite įjungti garsinį signalą ir pranešimą ekrane, kad perspėtų jus, kai fazė pasibaigė. Piktograma rodo likusias dabartinės fazės minutes, o kai jūs atsiliekate iki vienos minutės ar mažiau, ji skaičiuojama sekundėmis.

„Pomodoro“ technikoje jūs turėtumėte padaryti ilgesnę maždaug 30 minučių pertrauką po keturių ciklų. Griežta darbo eiga veikia tik vieną ciklą, tačiau kiekvienoje fazėje galite tinkinti norimą minučių skaičių.

Priedas, kurio virtuvės laikmatis niekada negalėjo turėti, yra galimybė blokuoti blaškančias svetaines, kai esate darbo etape. Griežta darbo eiga pateikia keletą pavyzdžių ir leidžia juos tinkinti. Negalite pakeisti sąrašo, kol esate darbo fazėje, todėl nėra galimybės išvengti šių kliūčių… nebent, žinoma, atidarote bet kurią naršyklę, išskyrus „Chrome“.

„Pomodoro technika“ sako, kad pasibaigus jūsų darbo etapui, jūs turite atidėti savo darbą ir nueiti nuo jo, tarsi varpas ką tik skambėtų pasibaigus LSAT egzaminui. Būtų puiku, jei griežtas darbo srautas padarytų ką nors, kad pašalintų jus iš savo darbo tuo metu, kai pasieksite pertraukos fazę, kad priverstumėte jus tikrai ir tikrai atsipūsti. Kai esate ant ritinio, tęsdami darbą lengva apgauti, nors tai greičiausiai kenkia jūsų produktyvumui ilgainiui.

Kaip aš naudoju griežtą darbo eigą

Man patinka apie griežtą darbo eigą, kad jis iš tikrųjų nėra toks griežtas, kaip gali reikšti jo pavadinimas. Man patinka jo lankstumas. Kai kuriomis dienomis aš prisijungiu prie savo kompiuterio ir jo visiškai neįjungiu, nes man pavyksta dirbti ir atlikti užduotis be jo.

Aš linkęs diegti griežtą darbo eigą dviem atvejais: 1) kai staiga suprantu, kad praėjo daug laiko ir man niekada nepadarė nieko svarbaus, ir 2) kai susiduriu su užduotimi, kurios aš tikrai nenoriu atlikti. daryti.

Visų pirma, griežtas darbo srautas yra tarsi smūgis ant riešo sau. Tai mano būdas signalizuoti, kad laikas pradėti dirbti. Ir tokiais atvejais aš labai vertinu URL blokavimo funkciją.

Antra, griežtas darbo srautas yra palengvėjimas, nes jis man sako: „Jums reikia atlikti šią baimės užduotį tik 25 minutes“. Aš galiu susitvarkyti 25 minutes, tiesa? Tai yra toleruotina. Tai padeda suskaidyti užduotį, kurios visai nenoriu perduoti į mažesnius gabalus.

Daugelis žmonių, išbandžiusių tam tikrą „Pomodoro technikos“ versiją, sako, kad nuolat esantis laikrodis sukuria šiek tiek spaudimo, o tinkamas slėgio kiekis, remiantis „Yerkes – Dodson“ įstatymu, yra naudingas produktyvumui.

Papildomi resursai

Norėdami gauti daugiau patarimų ir programų rekomendacijų, susijusių su produktyvumu, žr.

• 5 veiksmingesnių darbo dienų žingsniai
• 11 gudrybių, kaip padidinti jūsų produktyvumą
• Netikėti faktai, kurie pagerins jūsų produktyvumą
• 55 programos, kurios gali padaryti jus produktyvesnius