„Peloton“ dviračių apžvalga ir įvertinimas

Taip pat svarbu nepamiršti, kad visiems paketams reikalinga mėnesinė „Peloton“ narystė, kuri kainuoja 39 USD per mėnesį. Turite galimybę bet kada atšaukti arba pristabdyti savo prenumeratą, ir tik vieną narystė yra reikalingas vienam dviračiui (taigi visas jūsų namų ūkis gali naudoti dviratį tik su viena narys). Prenumeruodami taip pat gausite prieigą prie „iOS“ („Android“ šiais metais vėliau) „Peloton“ programos, taip pat tiesioginių užsiėmimų vienoje iš „Peloton Studios“. Turite galimybę tiesiog užsiprenumeruoti programą už 19, 49 USD per mėnesį, todėl galite žiūrėti užsakomąsias pamokas savo telefone dirbdami su kitu suktuku, tačiau norint naudotis „Peloton Bike“, jums reikia tos 39 USD mėnesinės narystės..

Verpimas į ateitį

„Peloton Bike“ neatrodo kaip stacionarūs „ho-hum“ dviračiai, kuriuos galite rasti vietinėje sporto salėje. Vietoj to, jis pasižymi aptakiomis, ergonomiškomis linijomis, suteikiančiomis futuristiškesnį pojūtį. Jos korpusas pagamintas iš juodo anglinio plieno su oranžinės raudonos spalvos akcentais ant pasipriešinimo rankenėlės ir diržo pavaros. Jei namuose neturite mankštos kambario, dviratis yra pakankamai patrauklus, kad galėtumėte neprisiminti jo namuose.

Tai taip pat gana kompaktiška. Pagrindo dydis yra 48 x 24 coliai (LW), o visas dviratis yra 53 x 23 iki 59 colių (HWD). Taigi, nors tam tikrai reikia vietos, jis nebūtinai užims kambarį. „Peloton“ rekomenduoja dviratį naudoti žmonėms nuo 5 pėdų iki 6 pėdų nuo 5 colių iki 300 svarų.

Pats dviratis turi reguliuojamą rankeną, reguliuojamą sėdynę, vandens butelių laikiklius, hantelių laikiklius, pasipriešinimo rankenėlę, diržo pavarą ir užsegamus pedalus. Pačiame viršuje, tiesiai už vairo, yra 21, 5 colio, 1080p liečiamas ekranas . Du 10 vatų garsiakalbiai yra ekrano gale ir yra pakankamai garsūs, kad užpildytų vidutinio dydžio kambarį. Taip pat yra 3, 5 mm lizdas ausinėms, jei nenorite, kad kas nors trikdytų netoliese esančius žmones.

Viduje yra 2.0GHz Mediatek MT8173 keturių branduolių procesorius, 2 GB RAM ir 16 GB vidinės atminties, kartu su 802.11ac „Wi-Fi“, ANT + belaidžiu ryšiu, „Bluetooth“ ir 100 Mbps Ethernet. Šis ryšys išskiria „Peloton“ nuo kitų nejudančių dviračių. Kai jis bus prijungtas prie jūsų namų tinklo, galėsite lankytis 14 kasdienių tiesioginių studijų užsiėmimų, taip pat daugiau nei 5000 treniruočių pagal pareikalavimą. Galite pasirinkti iš dvylikos nuolatinių instruktorių (kiekvienas turi savo motyvacinį stilių) ir dviejų kviestinių instruktorių. Be to, galite filtruoti pagal įgūdžių lygį, trukmę ir muzikos žanrus.

Įprastos treniruotės yra nuo penkių minučių apšilimo iki 45 minučių įvairaus sunkumo bėgimo. Kiekvienos klasės metu savo būseną galite peržiūrėti pirmaujančiųjų sąraše prie dešinėje ekrano pusėje. Galite pamatyti, kaip susidedate, palyginti su visais, kurie šiuo metu dalyvauja klasėje, taip pat su visais, kurie kada nors dalyvavo. Kiekvieno užsiėmimo pabaigoje galite peržiūrėti savo metriką ir prisijungti per „Fitbit“ arba „Strava“, kad būtų galima automatiškai išsaugoti treniruotės duomenis.

Sąranka ir programa

Pradėti lengva. Įsigiję dviratį, Peloton atsiųs ką nors, kad pristatytų į namus. Jis dažniausiai būna surinktas, o bet kurį likusį nustatymą tvarko „Peloton“ profesionalai. Liko tik jums pasirinkti vartotojo vardą, įvesti prenumeratos informaciją, susikurti profilį ir pradėti pedalus. Iš pradžių yra naudinga vaizdo įrašo pamoka, kuri paaiškina, kaip reguliuoti sėdynės aukštį ir padėtį, taip pat rankenos aukštį.

Programos dizainas yra paprastas. Skirtuką galite peržiūrėti per keturis ekranus: Teminiai, Klasės, Tvarkaraštis ir Profilis. Meniu „Teminiai“ pateikiamas klasių, kurios nėra vien dviračių sportas, asortimentas. Galite pamatyti populiariausius pasirinkimus iš daugelio pratimų. „Classes“ meniu leidžia pasirinkti dviračių sportą, bėgimą (uždaras patalpas), stovyklavietę, lauko (kuri yra garso tik saugumui užtikrinti), jėgos, tempimo, jogos ir kardio treniruotes. Ekrane Tvarkaraštis galite pamatyti visas veiklas, surūšiuotas pagal laiką ir datą, o ekranas „Profilis“ yra jūsų asmeninės veiklos kalendorius. Taip pat galite spustelėti skirtuką Daugiau, kad peržiūrėtumėte prenumeratos informaciją, nuostatas ir sužinotumėte daugiau apie instruktorius bei susirastumėte kolegas „Peloton“ narius.

Peloton patirtis

Per mėnesį išbandžiau „Peloton Bike“ savo bute. Išbandžiau keletą treniruočių įvairaus lygio ir trukmės įgūdžių. Aš išlieku gana aktyvi ir tinkama, tačiau sužinojau, kad net 20 minučių pradedančiųjų sesija leis man lašėti prakaitu.

Aiškios ir intuityvios sąsajos dėka lengva rūšiuoti pagal galimas klases. Reikėjo mažiausiai trijų ar keturių važiavimų, kad surastų man labiausiai tinkančias klases. Aš bandžiau kelis instruktoriai, ir sugebėjo rasti porą kostiumas mano asmeninės nuostatos. Nedarykite klaidų - kiekvienas instruktorius yra informatyvus, pozityvus ir motyvuojantis - tereikia šiek tiek bandymų ir klaidų, kad surastumėte reikiamą aitrumą 6 valandos ryto treniruotėms. (Nusprendžiau tą, kuris mane pavadino „karaliene“ ir pasakė, kad „niekada neduos lubų mano svajonėms“.) Palyginti su įprastomis dviračių treniruotėmis sporto salėje, manau, kad yra veiksmingiau, kai instruktorius tiesiogiai perduoda mano gyvenamasis kambarys, vedantis mane pridedant / atimant pasipriešinimą ir laikantis viršaus.

Kiekviena „Peloton“ klasė skiriasi priklausomai nuo jūsų pasirinkto sunkumo lygio ar klasės tipo. Pavyzdžiui, jei jums patinka trumpesnės, intensyvios treniruotės, galite pasirinkti didelio intensyvumo intervalinių treniruočių (HIIT) klasę. Dažniausiai tai vyksta tam tikru dviračių sportu sėdint ir stovint, o pasipriešinimo lygis palaipsniui didėja treniruotės metu. Sunkesnėse klasėse taip pat dalyvauja svoriai, todėl tuo pačiu metu galite važiuoti dviračiu ir daryti bicepso garbanas. prie Pabaigoje dviratis paprastai ištempiamas keliomis minutėmis.

Ekrane matote savo ritmą, išvestį ir pasipriešinimą. Jūsų ritmas nurodo apsisukimus per minutę (iš esmės kaip jūs pedaluojate), o pasipriešinimas yra skaičius nuo vieno iki 100, nurodantis sunkumą. Išėjimas yra jūsų sukurta teorinė galia, gauta iš jūsų ritmo ir pasipriešinimo derinio.

Treniruotės metu instruktorius jus paragins nustatyti tam tikrą ritmą, kuris atitiktų dainos ritmą, taip pat tikslinį pasipriešinimo skaičių. Pavyzdžiui, labai sudėtingas pakilimas gali sukelti 45–60 varžą esant 90–120 aps / min greičiui. Tuo tarpu poilsio laikotarpis ar apšilimas gali apimti 70–90 aps / min ir pasipriešinimą 20–30. Jei esate konkurencingas, galite pasiimti įžangą iškabos dešinėje ekrano pusėje. Tai parodo jums, kur jūs stovite, palyginti su žmonėmis, kurie šiuo metu veda tą pačią klasę su jumis, taip pat su visais, kurie kada nors vedė klasę.

Aš nuėjau į 45 minučių trukmės asmeninę sesiją Peloton's NYC studijoje, kad galėčiau palyginti, kaip ši patirtis pritaikyta griežtai namuose. Studijos seansas, žodžiu, buvo intensyvus. Šalia lieknų, žvilgančių sporto salės bhaktų stilingoje sportinėje aplinkoje yra aiškiai svetinga, tačiau konkurencinga, jaudinanti aplinka.

Akivaizdu, kad patirtis namuose neužfiksuoja tos pačios energingos atmosferos. Bet tuo pat metu jaučiausi šiek tiek patogesnis ir labiau susikoncentravęs į tai, kad darysiu viską namie, priešingai nei geruoju kitus.

Turinio prasme nėra jokio skirtumo tarp klasės vedimo gyventi (arba studijoje, ar namuose) arba atlikite pagal poreikį vėliau. Tačiau yra keletas motyvacinių pranašumų gyvų užsiėmimų metu. Dėl pirmaujančiųjų sąrašo galite šaukti iš instruktoriaus, jei gerai sekasi tam tikroje sesijoje arba jau pasiekėte tokį tikslą kaip 100-asis važiavimas. O jei lankote asmeninį užsiėmimą, tą pačią dieną netgi galite grįžti namo ir galbūt atsidurti vaizdo įraše. (Aš padariau ir buvau užmuštas.)

Kalbant apie srautinio perdavimo kokybę, niekada nepatyriau ryšio ar buferizacijos problemų, susijusių su „Wi-Fi“, esančiu mano 2, 4 GHz namų tinkle. Pats dviratis taip pat yra labai tylus, todėl jums nereikia jaudintis, kad vargina šeima ar kambario draugai. Įdėjus ausines, sunkus kvėpavimas važiavimo pabaigoje buvo daug garsesnis nei pedalas. Integruoti su „Fitbit“ programa buvo lengva, o kiekviena sesija buvo stebima sklandžiai be jokių papildomų pastangų.

Vienintelis mano triukšmas yra muzikos pasirinkimas. Instruktoriai kiekvienai treniruotei pasirenka melodijas. Tai suprantama atsižvelgiant į formatą ir galima ieškoti pagal muzikos žanrą bei įvertinti kiekvieno seanso muzikinius pasirinkimus. Tačiau jokiu būdu negalima pridėti savo melodijų prie mišinio, o tai tikrai galėtų padėti motyvuoti treniruotes.

Ar turėtumėte perrišti laidą savo sporto salėje?

Neatmetama, kad „Peloton Bike“ yra nemaža investicija. Bet ne tik pats dviratis yra gerai pagamintas, bet ir jūs gausite prieigą prie plataus ir nuolat atnaujinamo biblioteka klasių. Be to, yra gana malonu išsikelti iš lovos, lankyti gyvo grožio klasę ir leisti duše patogiai savo namuose. Ir kuo ilgiau neatsiliksite, tuo mažiau skausminga laikui bėgant atrodys pradinė kaina. Po savo patirties jaučiu, kad verta investuoti ir verta mūsų redaktorių pasirinkimo, jei mėgstate važinėti dviračiu. Jei bėgimas yra didesnis nei jūsų greitis, galbūt norėsite palaukti artėjančio „Peloton Tread“, kurį šiuo metu galima iš anksto užsisakyti.