„Garmin forerunner 620“ atsiliepimai ir įvertinimai

„Garmin“ treniruoklių serija „Forerunner“ išlieka viena iš pagrindinių bėgikų eilučių, tačiau yra daugybė modelių, iš kurių galima rinktis. „Forerunner 620“ (349, 99 USD) nėra naujausias variantas, tačiau jis išlieka vienas iš geresnių variantų užkietėjusiems bėgikams, ieškantiems kažko ilgalaikio. Jis pateikia patobulintą bėgimo statistiką, įskaitant „VO2Max“ sąmatą, o suporuotas su „Garmin“ HRM-Run krūtinės dirželiu, gali pranešti apie kontakto su žeme laiką, vertikalius virpesius ir dar daugiau. Naujesni modeliai, įskaitant „Forerunner 735XT“ (triatlonininkams) ir „Forerunner 630“, veikia kaip visos dienos kūno rengybos stebėjimo ir bėgimo laikrodžiai, be to, jie prideda jūsų telefono tiesioginius pranešimus. Jie taip pat kainuoja brangiau. Taigi, jei viskas, ko norite, yra patobulintas bėgimo laikrodis be papildomų technologijų, „Forerunner 620“ yra geras pirkinys.

Dizainas, baterija ir statistika

„Forerunner 620“ yra dviejų spalvų variantai: juoda / mėlyna ir balta / oranžinė. Aš nešiojau juodą, ir tai atrodo kaip tipiškas GPS sporto ar bėgiko laikrodis. Veidas yra pusės colio storio ir 1, 8 colio skersmens. Įdėklo ekranas yra mažesnis, jo skersmuo yra tik 1 colis.

Silikoninėje juostoje yra daugybė skylių, leidžiančių pritaikyti prigludimą, be to, dėl konstrukcijos ji ypač kvėpuoja. Standartinis laikrodžio užsegimas su vieno langelio užsegimu yra labai saugus. Man nekyla problemų nešioti „Forerunner 620“ į sporto salę ar ant bėgimo takelio, tačiau aš nenešiočiau to su savo kasdieniais drabužiais. Vis dėlto galite, nes jis nurodo laiką ir datą numatytojo ekrano ekrane, kai ne treniruotės režimu.

USB įkrovimo lopšys (pridedamas) lengvai įsitaiso į vietą su magnetu, tačiau tai yra patentuotas įkroviklis, o tai reiškia, kad praradę jį, negalėsite pakeisti kito laido, kad galėtumėte atlikti darbą. Manoma, kad baterijos veikimo režimas gali būti iki šešių savaičių, o treniruočių režime - iki 10 valandų. Naudodami naujesnį „Forerunner 630“, treniruočių laikas bus ilgesnis (16 valandų), tačiau trumpesnis akumuliatoriaus veikimo laikas budėjimo režime (4 savaitės). Taip yra todėl, kad „Forerunner 630“ apima tiesioginius pranešimus iš jūsų telefono, kurių „620“ neturi. „Forerunner 630“ taip pat yra 1, 6 uncijos sunkesni plaukai, o 620 sveria 1, 5 uncijos.

Aplink laikrodį yra keturi mygtukai, nors pats ekranas yra jautrus slėgiui. Norėdami naršyti sąsają, naudojate mygtukų ir ekrano mygtukų derinį. Man atrodė, kad tai reaguoja, ar mano pirštai buvo šalti, ar karšti ir prakaituoti. Sportiniams laikrodžiams aš labiau norėčiau turėti mygtukus, nes juos lengviau valdyti, kai didelis širdies ritmas arba kai aš fiziškai juda. Viena protingo dizaino ypatybė yra ta, kad pirmiausia reikia paspausti fizinį mygtuką, o tada jutiklinį ekraną, kad suaktyvintumėte bėgimo stebėjimą. Tai reiškia, kad laikrodžiui išties sunku netyčia paleisti GPS, jei netyčia paspaudžiami mygtukai, kol jis yra jūsų gimnastikos krepšyje.

„Forerunner 620“ neturi įmontuoto optinio širdies ritmo monitoriaus, tuo tarpu 630 ir 735XT turi. Daugelis elitinių bėgikų mieliau renkasi krūtinės ląstos širdies ritmo monitorių, o tas, kurį galite susieti su „Forerunner 620“, yra gana įspūdingas. „Garmin HRM-Run“ (vien tik 99, 99 USD arba komplektuojamas su „620“ už 399, 99 USD) apima savo pagreičio matuoklį, skirtą stebėti keletą pažangių bėgimo statistikų, būtent ritmą, žemės kontaktinį laiką (kiek laiko jūsų kojos praleidžia ant žemės su kiekvienu žingsniu). ir vertikalusis svyravimas (ty atšokimas). Tai taip pat būtina norint apskaičiuoti VO2 max ir dar keletą statistinių duomenų.

Jei nežinote, kokia yra ši išplėstinė statistika ar ką su ja darytumėte, tada „Forerunner 620“ tikriausiai yra per didelis. Aš rekomenduočiau pasižiūrėti kelis bėgimo laikrodžius, kurie kainuoja apie 250 USD ar mažiau ir vis dar turi GPS. „Fitbit Surge“ yra geras pasirinkimas, pavyzdžiui, ne elitiniams bėgikams. Tiek Garmin, tiek Polar siūlo platų pasirinkimą. Pavyzdžiui, man patinka „Polar A360“ ir „Forerunner 230“.

Greitai atšaukus, jei 250 USD jau yra gerokai mažesni už jūsų biudžetą, galbūt norėsite susiaurinti ir apsvarstyti standartinį kūno rengybos stebėjimo įrankį. Daugelis iš jų turi keletą į bėgimą orientuotų funkcijų, tačiau paprastai nėra specializuotos bėgimui. Galite rasti daugybę variantų, nuo 50 iki 199 USD.

Sunkusis grindinys

Aprišiau riešą „Forerunner 620“, pridėjau HRM-Run aplink krūtinę ir paėmiau juos abu į keletą lauko bėgimų. Pradėjęs paleidimą, GPS įgavo signalą beveik iškart. Širdies ritmo jutiklis taip pat beveik akimirksniu prisijungė.

Net gerai dirbdamas prakaitu, „Forerunner 620“ nei slidinėjo, nei slinkė colio. Aš peržvelgiau kai kurias savo ekrano parinktis, pasirinkdamas pamatyti savo širdies ritmą, nes tai metrika, kurią aš mieliau stebiu bėgdamas. Tačiau kita galimybė yra ekranas, kuriame rodoma išplėstinė bėgimo statistika (ritmas, virpesiai ir kontakto su žeme laikas; šiems duomenims vėlgi reikia HRM-Run). Naudinga spalvų juosta nurodo, ar turėtumėte pakoreguoti savo formą, pavyzdžiui, kad išlygintumėte savo ritmą.

Bėgimo pabaigoje „Forerunner 620“ rodo jūsų treniruotės santrauką. Joje yra detalių: laiko ir datos antspaudo, atstumo, laiko (trukmės), tempo, sudegintų kalorijų, vidutinio širdies ritmo, maksimalaus širdies ritmo, treniruočių efekto, ritmo, vertikalių virpesių ir kontakto su žeme laiko. Bėgdami nereikia turėti telefono su savimi, nes laikrodis išsaugo 200 valandų veiklos duomenų. Bet kai esate su savo telefonu, galite belaidžiu būdu sinchronizuoti „Forerunner 620“ su „Garmin Connect“ mobiliąja programėle, skirtoje „Android“ ir „iOS“ įrenginiams. Laikrodį taip pat galite sinchronizuoti naudodami įkrovimo laidą ir darbalaukio programą, skirtą „Mac“ ir „Windows“, vadinamą „Garmin Express“, kuri įkels jūsų duomenis. Programoje mobiliesiems arba „Garmin Connect“ svetainėje galite peržiūrėti savo vykdomos statistikos grafikus ir žiūrėti, kaip laikui bėgant jie keičiasi. Mano bėgimo žemėlapis ir atstumas buvo tikslūs, remiantis skaičiavimais, padarytais naudojant „Google Maps“ ir kitais stebėjimo būdais, kuriuos padariau naudodamas „Polar“ ir „Garmin“ įrenginius.

„Forerunner 620“ apskaičiuoja jūsų maksimalų VO2, skirtą tikram duomenų nerdui ir rimtam bėgikui. Aš pasikliausiu Garmin aprašymu čia ir pasakysiu, kad VO2 max yra „maksimalus deguonies tūris, kurį galite sunaudoti per minutę vienam kūno svorio kilogramui, atlikdami maksimalų efektyvumą“. Didesnis skaičius reiškia geresnį našumą, nors „Forerunner 620“ suteikia geresnį supratimą apie metriką parodant jūsų numerį spalvų skalėje tarp kitų tos pačios lyties ir amžiaus bėgikų. Norėdami apskaičiuoti VO2 maks., „620“ naudoja bėgimo greitį, širdies ritmą ir širdies ritmo kintamumą (kintamumas tarp širdies plakimo; daugiau yra geriau). Taigi vėlgi šiai informacijai jums reikia širdies ritmo monitoriaus. „VO2 max“ įvertinimas yra naudingas ne tik kaip kūno rengybos rodiklis, bet ir todėl, kad padeda „Garmin“ apskaičiuoti jūsų kito tikslo lenktynių laiką. Tai jums pasakys, kaip greitai turėtumėte sugebėti nubėgti 5K, 10K, pusmaratonį ir maratoną, atsižvelgiant į jūsų fiziologiją.

Papildomos savybės

„Forerunner 620“ matuoja kitą tvarkingą pritaikytos informacijos, skirtos bėgikams, dalį: atkūrimo laiką. Panašiai kaip ir patobulintame bėgimo metrikoje, norint suskaičiuoti atkūrimo laiką, reikia širdies ritmo monitoriaus.

Kai paspaudžiate apatinį kairįjį mygtuką norėdami pradėti bėgimą, pamatysite nedidelį įvesties ekraną, rodantį, ar laikrodis įgijo GPS signalą, ar HRM-Run yra prijungtas, ir spalvotą matuoklį kairėje. Kai matuoklis yra žalias, tai reiškia, kad pakankamai atsigavote ir esate pasiruošę kitam važiavimui. Jei raudona, tai reiškia, kad turėtumėte palaukti arba atlikti lengvesnį atkūrimo procesą. Ekrane norėdami pradėti važiavimą, bakstelėję dešinėje ekrano pusėje (šalia meniu piktogramos), galite rasti pomeniu ir ekranus, kurių atkūrimo laikas pateikiamas valandomis. Šioje srityje rasite savo VO2 max prognozę ir lenktynių prognozę.

Kita metrika, vadinama „Training Effect“ (ji laikrodyje rodoma kaip TE), yra skalė nuo 1 iki 5, rodanti, kokia intensyvi buvo jūsų treniruotė. Poliniai prietaisai turi kažką panašaus, vadinamą veiklos nauda. Abu jie pateikia tam tikrą analitinį jūsų pastangų įvertinimą iš esmės, tačiau „Garmin“ pateikia jį tiesiai meniu ekranuose kaip skaičių, o „Polar“ palieka jį programoje, tačiau pateikia išsamesnį aprašymą. Pavyzdžiui, po to, kai vieną dieną nešiojau „Polar M600“ vaikščiojant po nedidelį intensyvumą, programa man priminė, kad lengvi pratimai leidžia kūnui prisitaikyti prie treniruočių. Intensyvesnė sesija gali būti pažymėta skirtingai.

Išvados

Jei ieškote patobulinto GPS bėgimo laikrodžio, o ypač nenorite jokių papildomų technologijų funkcijų, tokių kaip jūsų telefono pranešimai ir miego stebėjimas, „Garmin Forerunner 620“ turėtų būti jūsų sąraše. Supakuokite jį kartu su „HRM-Run“, nes tai puikus krūtinės diržų širdies ritmo monitorius ir didžiulė „620“ pridėtinė vertė. Dabar taip pat galite rasti du pakelius, kurių kaina yra gera. „Forerunner 630“, naujesnis už „620“, taip pat yra puikus GPS bėgimo laikrodis, ir gana palyginamas. Nors jis aprūpintas papildomomis technologinėmis funkcijomis (kurių kai kurie žmonės gali nenorėti), jis taip pat sveria šiek tiek daugiau ir yra trumpesnis akumuliatoriaus veikimo laikas budėjimo režimu.